¿Sientes que el pasado te impide avanzar? Te acompaño a entender el origen de tu dolor y darle un nuevo significado

Te ofrezco un acompañamiento humano, un espacio seguro y basado en la compasión, donde te sentirás visto, escuchado y querido. Mi enfoque es integrador: no nos quedamos en el síntoma (la fiebre), vamos directamente a la raíz (la infección).

Utilizamos herramientas científicas, destacando la Terapia EMDR dentro de nuestro enfoque integrador, para procesar recuerdos que aún duelen, y técnicas como el Mindfulness, entre otras, para ayudarte a encontrar calma en el presente. Trabajaremos para que tu historia se integre y puedas vivir con más paz.

A través de nuestro trabajo conjunto, puedes empezar a:

PABLO LÓPEZ PELIGROS
PSICÓLOGO EN MADRID (MIRASIERRA)
Y ONLINE

Terapia Individual para Adultos
en Madrid (zona Mirasierra) y Online

Mi enfoque es un proceso de terapia individual único, centrado en ti, dentro de un abordaje integral. Exploramos las heridas del pasado (duelo, abuso, sensacion de abandono, etc.) empleando, entre otras herramientas, EMDR de forma integradora; trabajamos la ansiedad y la rumiación en su raíz y utilizamos Mindfulness para fomentar calma; y abordamos la sensación de “no ser suficiente” para fortalecer un autoconcepto más sano y realista.

Terapia para trauma,
ansiedad y depresión en Madrid
(zona Mirasierra) y online

Encantado de conocerte,
soy Pablo López

Soy Psicólogo General Sanitario. Mi camino profesional no fue directo; empecé estudiando Medicina, pero fueron las experiencias personales y el contacto con la salud mental lo que me llevó a mi verdadera vocación: la Psicología.

Mi enfoque se basa en la compasión auténtica. Esto se traduce en un vínculo terapéutico real, donde me implico genuinamente en tu proceso y me preocupo por tu bienestar. Busco crear un espacio de horizontalidad y cercanía, donde te sientas seguro, sin juicios ni tabúes. Me he formado y especializado en el manejo del trauma, y mi enfoque es integrador: combino la Terapia EMDR con herramientas de Mindfulness, un enfoque psicodinámico y técnicas cognitivo-conductuales para ofrecerte una terapia que sane desde la raíz.

Estás a solo 4 pasos de iniciar tu proceso

Contacto Inicial

Escríbeme por WhatsApp o rellena el formulario de correo. Cuéntame brevemente qué necesitas. Te responderé lo antes posible.

1

Aclaramos las condiciones

Te explico las condiciones de la terapia (precio, duración, modalidad) y cómo funcionarán nuestras sesiones.

2

Formalización

Si decides empezar, te enviaré el documento de Consentimiento Informado para que lo puedas leer y firmar con calma.

3

Iniciamos

Agendamos nuestra primera sesión, ya sea online o presencial en mi consulta de calle Leopoldo Alas Clarín 45 (el de «Mirasierra») o calle Ercilla 12 (Zona Embajadores), y empezamos a trabajar juntos.

4

Lo que mis pacientes opinan sobre mí

Preguntas frecuentes

¿Ofreces terapia presencial y online? ¿Dónde estás?

Sí, ofrezco ambas modalidades. La terapia presencial es en mi despacho en Madrid, en la zona de Mirasierra / Arroyo Fresno. La terapia online se realiza por videollamada segura, manteniendo la misma cercanía.

Es una terapia avalada científicamente, muy eficaz para el trauma. No es magia. Nos ayuda a acceder a recuerdos dolorosos que no se procesaron bien y «reubicarlos» de forma adaptativa, para que dejen de perturbarte en el presente.

Porque muchas terapias se centran en gestionar el síntoma (la «fiebre»), lo cual es útil a corto plazo. Mi enfoque se centra en ir a la raíz que provoca ese síntoma (la «infección»). No solo «apagamos el fuego», buscamos el origen.

El precio de la sesión individual es de 75€. La duración es de 50-55 minutos.

No. Es mi herramienta principal para trabajar el trauma, pero mi enfoque es integrador. La combino con Mindfulness, técnicas psicodinámicas y cognitivo-conductuales, según lo que necesites en cada momento del proceso.

Totalmente. Este es un espacio de compasión, no de juicio. El ritmo lo marcas tú. Nunca te forzaré a hablar de algo para lo que no estés preparado.

¿Sientes que es el momento de dejar de luchar con tu pasado?

Te ofrezco un espacio de compasión real para entender tu historia y, juntos, darle un nuevo significado. Da el primer paso.