¿Sientes que el pasado sigue pesando? Juntos podemos reubicarlo, integrar tu historia y encontrar la calma
Quizás te reconoces en esto:
por fuera, todo parece estar en orden. Eres una persona funcional, luchadora, responsable de tu trabajo y de tu vida. Pero, por dentro, sientes un ruido constante, un peso que no te abandona.
Puede ser esa sensación de no avanzar, de estancamiento, aunque te esfuerces. O una soledad difícil de explicar, un autoconcepto negativo o una rumiación que te roba la calma y el sueño. Has luchado mucho para llegar hasta aquí, y es agotador y frustrante sentir que algo sigue frenándote, que la historia se repite o que una parte de ti sigue anclada en el malestar.
Esa lucha interna es agotadora y te entiendo perfectamente. Entiendo que buscas, por encima de todo, entender por qué te sientes así. El primer paso en este camino es encontrar un refugio seguro. Un espacio de total confianza, humano y cálido, donde puedas quitarte la armadura. Un lugar donde te sientas visto, escuchado y acompañado, sin juicios ni tabúes.
Eso es exactamente lo que aspiro a construir contigo. Mi terapia se basa en estos pilares humanos:
PABLO LÓPEZ PELIGROS PSICÓLOGO EN MADRID (MIRASIERRA) Y ONLINE
Lo que Aporto
a Nuestro Espacio
Cómo se Refleja en Terapia
Lo que Te Permite a Ti
Compasión
Genuina
Mi implicación es real. Para mí es compadecer: tus logros me alegran y tus fracasos me duelen.
Una relación profesional, pero humana y horizontal. En mi consulta, no encontrarás una mesa que nos separe; me siento a tu lado.
Cercanía
Terapéutica
Una relación profesional, pero humana y horizontal. En mi consulta, no encontrarás una mesa que nos separe; me siento a tu lado.
Mostrarte vulnerable, con la seguridad de un espacio profesional y sin tabúes.
Cercanía
Terapéutica
Una escucha activa para ir más allá del síntoma. No nos quedamos en la ansiedad; buscamos entender por qué está ahí.
Empezar a conectar los puntos de tu vida y comprender el origen de tu malestar actual.
Mi enfoque no es solo "hablar"; es reprocesar
Mi formación especializada en Terapia EMDR me permiten ir más allá del síntoma, directamente a la raíz. Mi objetivo no es que olvides tu pasado, eso es imposible. Mi objetivo es que lo integremos.
Juntos, abordaremos esos recuerdos y vivencias dolorosas para darles un nuevo significado. Los reubicaremos para que dejen de doler en el presente y se conviertan en una parte de tu historia que ya no te define ni te frena.
A través de este
acompañamiento, podrás:
- Ganar claridad sobre por qué sientes lo que sientes y te pasa lo que te pasa.
- Procesar y reubicar recuerdos dolorosos que hoy siguen afectando.
- Desarrollar un autoconcepto más sano, justo y compasivo contigo.
- Liberarte por fin de esa sensación de no avanzar, de estancamiento.
- Gestionar la ansiedad, la tristeza, el malestar desde su verdadero origen.
- Construir una mayor calma interna y sentir que tu historia, al fin, tiene un sentido.
Lo que mis pacientes opinan sobre mí
Terapia para trauma,
ansiedad y depresión en Madrid
(zona Mirasierra) y online
Encantado de conocerte,
soy Pablo López
Mi historia profesional no empezó en un diván, sino en las aulas de la Facultad de Medicina.
Mi vocación de ayudar a las personas siempre estuvo ahí, pero fueron varias experiencias vitales las que me hicieron conocer y quedar fascinado por el mundo.
Descubrí que lo que realmente me movía era acompañar a otros a entender y acompañar con sus heridas internas. Ese descubrimiento me llevó a cambiar de rumbo y dedicar mi vida a la Psicología, una decisión en la que me reafirmo cada día.
Mi camino profesional
Me gradué en Psicología y dediqué 3 años de estudio profundo a la oposición (PIR). Viendo la necesidad de una habilitación más práctica para ayudar a las personas en el día a día, cursé el Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS).
Pero mi verdadera transformación profesional vino al entender el Trauma Psicológico. Mi experiencia, tanto vital como profesional, me hizo ver que la gran mayoría del sufrimiento actual (ansiedad, estrés, depresión, problemas de personalidad) tiene un origen claro en vivencias pasadas que no han sido procesadas.
Por eso, decidí formarme y especializarme en Terapia EMDR, una herramienta científica y profundamente humana que me permite ayudarte a «reubicar» esos recuerdos para que dejen de doler.
Hoy, mi enfoque combina la evidencia científica del EMDR, la calma del Mindfulness y la profundidad del enfoque psicodinámico. Pero, por encima de cualquier técnica, creo en una terapia centrada en la persona.
Mi objetivo final es que, en mi consulta, te sientas visto, escuchado y querido.
Formación
- Grado en Psicología (2017-2020)
- Máster en Psicología General Sanitaria (2022-2024)
- Niveles I y II de Terapia EMDR (2025)
Experiencia Profesional
- Más de 2 años de experiencia como Psicólogo General Sanitario en diversos gabinetes privados.
- Más de 2 años de experiencia previa atendiendo pacientes en clínicas privadas y dispositivos de salud mental.
- Prácticas profesionales en centros como Ciprea, NB Psicólogos (Madrid) y la Clínica Universidad de Navarra (Pamplona).
¿Estás listo para empezar a resignificar tu historia?
Si buscas un acompañamiento cercano, humano y profundo en Madrid (zona Mirasierra) o en formato Online, este es tu espacio.
Escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para escucharte.